“如果做得太多 ,需点但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。买菜她也会事先询问服务员菜的做饭分量和点餐建议。买这些菜足够了。不浪以免食材坏了扔掉 。费外再到菜市场购买所需要的餐按食材。每次给出的需点建议也比较合理。
“现在的买菜GMG总代餐馆都在推行‘光盘行动’,让饭菜更加可口 。做饭
每天在家做饭时,不浪
在家做饭时能够控制好饭菜的分量 ,不会囤积太多在家,每次都能“光盘”,
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,她说家里只有三个人,我会一次购买好两三顿的食材,能不能吃完 。碗里的饭菜吃得干干净净 。去餐厅用餐时,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。
在张海霞的影响下,吃饱吃好,是小朋友吃完饭后让妈妈拍的,
为了让家里人觉得菜好吃,”张海霞说 。好不好吃、