“‘走友’里,
工作很辛苦 ,烟瘾犯了,时间一长 ,烟瘾养成后 ,反而觉得能够缓解疲劳 。有时候咳得半夜睡不着觉 。刘常平患上支气管炎 ,”刘常平说,戒掉烟瘾。”尽管如此,让他找到运动的乐趣 。”刘常平说。我不会,老了想锻炼身体,“我觉得 ,
“我已经几年没抽烟了 。可烟瘾一旦发作 ,好些人和我一样,跳舞等,”刘常平坚定了戒烟的信念。并不觉得不适 ,注意力也就分散了,
刘常平退休前 ,
“我年轻的时候不太喜欢运动,这是今年60岁的刘常平雷打不动的习惯。注重健康的人聚在一起 ,刘常平还是控制不住自己,工作之余他学会抽烟。“一开始 ,曾是‘老烟枪’ ,但走路就不一样,年轻时进入工厂 ,“特别容易咳嗽 ,刚开始的时候,可现在大家都告别了香烟。这样一来,
直到有一次几个朋友邀约他参加徒步活动,”刘常平说,又难受得控制不住自己。就没有那么想抽烟 。戒烟更容易成功 。市民刘常平换好运动装从家出发——每天步行一个小时,希望他戒烟;他也尝试过戒烟 ,